Margen banaanilettu keto

Ainekset 2 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 rkl Psyllium ravintokuitu

Balanssipäivään 9 g hh/ 100 g!!! Saivasekoittimella sekaisin ja paista kookosöljyssö. Psylliumin tilalla voi olla kookosjauhoja.

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 468 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon