Mantelimaito (Karita Tykkä blogi)

Ainekset 4 annosta

250 g Kuorittu manteli luomu

8 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl KALAHARIN SUOLA, kupari

Liota mantelit yön yli, huuhtele hyvin pariin kertaan. Laita blenderiin mantelit, vesi ja suola. Sekoita 2-4 minuuttia. Kaada siivilän tai harson läpi. Säilyy jääkapissa max kolme päivää

Ravintosisältö / 100 g

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 576 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 12,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon