Ketolätyt 8.10.2020

Ainekset 6 annosta

200 g Maitorahka pehmeä rasvaton 0.1%

4 Kananmuna (12 g)

3 rkl Psyllium

1 tl Makeutusaine, syklamaatti, makonen

Sekoita kaikki aineet ja paista pannulla lättyjä. Syö hillon ja kerman kaa.

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 351 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon