Kaurapuolukkapuuro

Ainekset 4 annosta

300 g Puolukkasurvos, sokeriton

2 l Vesi, vesijohtovesi

200 g Kaurapuuro

100 g Omena, Royal Gala

Oma

Energia 39 kcal / 100 g

Energia 163 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon