Banaani-cashewmuffins hapanjuureen

Ainekset 24 annosta

2 Banaani, punnittu kuorineen (460 g)

200 g Fariinisokeri

5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 tl Leivinjauhe

1 tl Vaniljasokeri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

50 g FIT, rasvaton pehmeä maitorahka

113 g Voi, normaalisuolainen

100 g Pähkinä, cashewpähkinä

200 g Kananmuna, kuorineen punnittu

62 g Täysjyvävehnäjauho

63 g Vesi, vesijohtovesi

Sekoita kuivat. Muusaa banaani, sulata voi. paista 175 25 min

Energia 288 kcal / 100 g

Energia 1208 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 38,7 g / 100 g

Rasva 11,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 17,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon