Itkukanapasta LO

Ainekset 6 annosta

400 g Broilerin fileesuikale, naturel

83 g Sipuli, keltasipuli

1 rkl Oliiviöljy

1 rkl Voi

2 rkl Tomaattipyree

500 g Paseerattu tomaatti

2 dl Ruokakerma 15%, laktoositon Eila

70 g Laktoositon kuohukerma

360 g Makaroni, keittämätön

34 g Panko Japanese-style breadcrumbs

47 g Pecorino romano

Energia 169 kcal / 100 g

Energia 705 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,8 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon