Jugurttiraejuusto herkku

Ainekset 1 annosta

1 dl Maustamaton raejuusto 2%

1 dl Kreikkalainen jogurtti 10% Greek Style Yogurt

1 rkl Pellavansiemenrouhe suomalainen

10 g Auringonkukansiemenet, natural

1 rkl Kurpitsansiemen

1 rkl Seesaminsiemen, kuorineen

10 g Omenasose, makeuttamaton

sekoita

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 753 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 13,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon