Glutsämpyt

Ainekset 8 annosta

4 dl Vesi, vesijohtovesi

25 g Hiiva, tuore

1 rkl Sokeri

2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Kaurahiutale

270 g Gluteeniton Jauhoseos

1 rkl Rypsiöljy

1 rkl Psyllium ravintokuitu

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 671 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 27 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon