Jauhelihakeitto

Ainekset 8 annosta

360 g Peruna, vanha, kuorittu

80 g Sipuli, keltasipuli

40 g Paprika, punainen

40 g Paprika, vihreä

280 g Porkkana

570 g Vesi, vesijohtovesi

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

90 g Nauris

144 g Lanttu

paista jauheliha, lisää kasvikset raasteena, keitä, mausta lipstikalla ja 1 tl suolaa

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 239 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon