Mariskan soija-nyhtölaatikko

Ainekset 8 annosta

400 g Makaroni

1,1 kg Vesi, vesijohtovesi

50 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 5266- Tumma soijarouhe

130 g Nyhtökaura Tomaatti

200 uunissa 45-55 min

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 504 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,7 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 91 %

Liity Sulamoon