Kaalipata

Ainekset 10 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

250 g Koskenlaskija Ruoka & Dippi Cheddar

400 g Karitsan jauheliha luomu 15%

4 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

4 rkl Avokadoöljy

1 kilo kaalia paistettuna ja maustettuna mieleiseksi. 400g Kauriin jauhelihaa paistettuna. Koskenlaskija dippi chili 250g. Kaikki sekaisin ja uuniin 200 astetta 20 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 147 kcal / 100 g

Energia 612 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 12,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon