Sushi riisi kukkakaalista

Ainekset 5 annosta

440 g Kukkakaali

150 g Tuorejuusto, rasvaa 15 %, maustettu, creme bonjour light

3 rkl Japanilainen riisiviinietikka

2 rkl Margariini 60 %, flora laktoositon

Paista kukkakaalisilppu 2min pannulla. Jäähdytä. Lisää tuorejuusto ja riisiviinietikka

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 335 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon