Ruokasekotus 29.9.20

Ainekset 2 annosta

65 g Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa

96 g Poprilli grillimakkara

176 g Pasta/spagetti, keitetty

111 g Kevyt kinkkukuutio

40 g Sipuli, keltasipuli

Paista pannulla kaikki ainekset.

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 464 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,3 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon