Rata keto Paulan ketovuoka

Ainekset 6 annosta

275 g Kananmuna, keitetty

300 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %

200 g Voi

2 tl Leivinjauhe

2 rkl Psyllium ravintokuitu

3 dl Pofiber, perunakuitu

1/2 tl Pizzamauste

tee

Energia 294 kcal / 100 g

Energia 1228 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 27,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon