makaronilaatikko, lihaliemeen, ala, tuula Makaronilaatikko lihaliemeen ala Tuula ohje salty

Makaronilaatikko lihaliemeen ala Tuula

Hienonna kuorittu sipuli ja valkosipuli. Ruskista jauheliha omassa rasvassaan ja lisää sipulit jauhelihan joukkoon. Paista vielä hetki kunnes sipulit pehmenevät. Mausta suolalla, lihaliemellä ja mausteilla (grillausmauste, mustapippuri, jauhelihamauste, suola) Kaada jauhelihaseos ja raa'at makaronit n. 3 l vuokaan. Sekoita rikotut kananmunat ja lihaliemi makaroni-jauhalihan joukkoon.  Kypsennä n. 200 astetta uunin alatasolla 1 tunti. Ripottele juustoraaste n. 40 minsan kohdalla vuoan päälle. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 125 kcal / 100 g
Energia 524 kJ / 100 g
Proteiini 8,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g
Rasva 4,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,4 g / 100 g
Suola 0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %