Inkiväärinen Myskikurpitsakeitto

Ainekset 6 annosta

1,1 kg Myskikurpitsa

3 rkl Oliiviöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Garam Masala

1/2 tl Chilijauhe

73 g Sipuli, keltasipuli

30 g Inkivääri, juurakko, raaka

20 g Kanaliemikuutio

5 dl Vesi, vesijohtovesi

3 rkl Hunaja

2 rkl Lime

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

kurpitsa, öljy, mausteet, valurautapadassa uuniin ... paahda.. lisää vesi anna hautua... lisää ruokakerma, lime ja soseuta

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 299 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon