Pestobroileri

Ainekset 6 annosta

139 g Pesto alla Genovese

800 g Miedosti suolattu broilerin ohut fileeleike

2 g Mustapippuri

40 g Sitruunan mehu, tuore

150 g Porkkana

150 g Kesäkurpitsa, zucchini

800 g broilerin fileitä,mustapippuri,pesto 139 g,porkkana 150 g, kesäkurpitsa

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 499 kJ / 100 g

Proteiini 14,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon