Broileripata

Ainekset 6 annosta

2 tl Rypsiöljy

600 g Kananpojan Paistileike maustamaton

152 g Kesäkurpitsa, zucchini

162 g Paprika, punainen

120 g Sipuli, keltasipuli

600 g Peruna, vanha, kuorittu

11 g Luomu Kanaliemikuutio

5 g Vesi, vesijohtovesi

pilko kasvikset ja broileri ja lisää pataan, laita vettä niin että juuri peittyy

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 406 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon