Kanakastike

Ainekset 4 annosta

350 g Broileri, rintafilee, nahaton, suikale, leike

2 g Valkosipulinkynsiä

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

2 dl Kanaliemi, laimennettu

Kanat uuniin 150 astetta 2 h, 1 dl soijaa 2dl vettä folio päälle, revi kasaa, kaik sekasi

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 401 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon