SULAMO

Kesäkurppakeitto

Ainekset 5 annosta

500 g Kesäkurpitsa, zucchini

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

50 g Purjosipuli

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

100 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

1 Valkosipuli (4 g)

Pilko ainekset, lisää kiehuvaan veteen liemikuution kanssa, keitä 15-20 min. Lisää kerma ja juusto, soseuta sauvasekoittimisella, tarjoa esim patongin kera.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 39 kcal / 100 g

Energia 163 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon