SULAMO

Pizzapohja

Ainekset 2 annosta

2 dl Vesi, vesijohtovesi

2,5 dl Jauho, grahamjauho

1,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

5 g Kuivahiiva

1 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

1/2 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

Sekoita hiiva, grahamjauhot, auringonkukan siemenet ja suola lämpimään veteen. Lisää vehnäjauhot ja öljy ja vaivaa taikinaksi. Jää hieman löysäksi. Anna nousta vähintään 20min ja tee kaksi pyöreätä pitsaa tai yksi pelti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 236 kcal / 100 g

Energia 988 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 33,1 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon