Broileri-riisivuoka LO

Ainekset 6 annosta

350 g Basmatiriisi

1 Paprika, punainen (230 g)

200 g Maissi, makeaa maissia

350 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

8 dl Vesi, vesijohtovesi

4 dl Ruokakerma 15%, laktoositon Eila

7 tl Luomu kasvisliemijauhe

150 g Mozzarellajuustoraaste

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 492 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,4 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon