Vääksyn ruispuuro

Ainekset 2 annosta

1,4 dl Ruishiutale

0,2 dl Lese, kauralese

4 dl Vesi, vesijohtovesi

2 g Ruokasuola, jodioitu

keitä 10 min

Energia 37 kcal / 100 g

Energia 155 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon