Puolukkavaahto

Ainekset 2 annosta

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Luomu psylliumkuitujauhe

1 dl Kuohukerma

50 g Puolukka

1 tl Stevia Sweet Crystal

Turvota psyllium vedessä. Vatkaa kerma vaahdoksi. Soseuta puolukat. Sekoita kaikki ainekset ja makeuta jos haluat.

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 628 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 14,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon