SULAMO

Karppipizza

Ainekset 9 annosta

6 Vapaa kananmuna (330 g)

40 g Tomaattisose, tomaattipyree

100 g Tonnikalaa paloina öljyssä

3 dl Mozzarellajuustoraaste

1 Tomaatti (125 g)

Erottele valkuaiset ja keltuaiset.Vatkaa valkuaiset vaahdoksi ,lisää keltuaiset.Sekoita tasaiseksi ja levitä pellille leivinpaperin päälle.Paista 200c 5-10min,valuta täytteet täytä normaalisti pizzan tavoin ,paista vielä n.10min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 155 kcal / 100 g

Energia 645 kJ / 100 g

Proteiini 14,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 10,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon