Mansikkainen smoothie

Ainekset 1 annosta

100 g Mansikka pakaste

60 g Keso raejuusto, maustamaton

1 Kanamuna (60 g)

50 g Pinaatti

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

10 g Pellavansiemenrouhe suomalainen

60 g Kesäkurpitsa, zucchini

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Kaikki blenderiin

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 293 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon