Kaali-Cheddarvuoka

Ainekset 8 annosta

700 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

1 kg Valkokaali, keräkaali

300 g Parsakaali, brokkoli

300 g Sipuli, keltasipuli

250 g Koskenlaskija Ruoka Cheddar

25 g Valkosipuli

3 g Mustapippuri

5 g Merisuola, jodioimaton

250 g Porkkana

100 g Philadelphia tuorejuusto

Paista j.liha ja sipuli. Pilko ainekset pieneksi. Sekoita kaikki voideltuun vuokaan. Paista uunissa 200 reilu tunti

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 525 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 8,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon