Järki Särki Härkis pihvit

Ainekset 5 annosta

2 dl Härkäpapurouheseos

2 Kananmuna luomu (136 g)

275 g JärkiSärki savustettu& luomu valkosipuli

2 dl Plant kaurakerma orginal

Jauha härkäpapurouhe jauhoksi tehosekoittimella. Sekoita aineet keskenään ja mausta suolalla, mustapippurilla ja chilillä. Anna turvota 5 min. Paista pannulla kauniin ruskeiksi pihveiksi. Reseptistä tulee noin 10 pihviä. Tarjoa kasvisten tai salaatin kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 738 kJ / 100 g

Proteiini 17,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon