Makkara-vokki

Ainekset 2 annosta

50 g Valkokaali, keräkaali

1 Valkosipuli (4 g)

50 g Lanttu

1/10 tl Mustapippuri

1 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Peruna, uusi

50 g Gotler

1/2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1/5 g Chilijauhe

2 g Paprikajauhe

1 rkl Lempi Kirkastettu voi

ruskista paloiteltu makkara. Valkosipuli 1 kynsi. Kypsennä n.20 lopuksi.

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 403 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon