Kookosmannapuuro

Ainekset 4 annosta

55 g Kookoskuitujauhoi

8 dl Kookosmaito

1 tl Aito kaneli, jauhettu

1 tl Luomu Kardemumma jauhettu

Kattilaan kookosmaito ja kookosjauho sekaisin, hiljalleen kiehuttaa kunnes puuro paksuuntuu.

Energia 173 kcal / 100 g

Energia 723 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 17,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon