Banaaniletut

Ainekset 15 annosta

200 g Banaani, kuorittu

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 tl Leivinjauhe

10 g Voi

1 g Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

Muusaa banaani ja vatkaa joukkoon kaksi kananmunaa ja leivinjauhe. Paista lettupannulla voi-öljyseoksessa. Paista letut miedolla lämmöllä, jotta ne ehtivät hyytyä ja niiden kääntäminen onnistuu.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 530 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon