Broilerinjauheliha-juustopastapata TR

Ainekset 6 annosta

400 g Broilerin jauheliha 4%

300 g Torino, täysjyvä cappelli pasta

150 g Sipuli, keltasipuli

20 g Valkosipuli

1 tl Oliiviöljy

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

2 rkl Tomaattipyree

250 g Ruokakerma kolme juustoa

3 dl Vesi, vesijohtovesi

200 g Pakaste herneet

3 Porkkana (195 g)

Laita pasta kypsymään suolalla maustettuun veteen pakkauksen ohjeen mukaan.

Paista jauheliha ja sipuli ( ja valkosipuli) pannulla paistokasarissa Oivariini rasvassa. Mausta.

Valuta pasta ja ota keitinvettä talteen. Sekoita pasta ja ruokakerma jauhelihaseokseen. Notkista sopivaksi keitinvedellä.

Tarjoa juustoraasteen kanssa.

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 485 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon