Pasin matkamunakas

Ainekset 3 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (35 g)

103 g Paprika, punainen

12 g Pinaatti

12 g Lehtikaali

Sekoita ja paista

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 349 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon