Pasin mustikkarahkapirtelö

Ainekset 3 annosta

130 g Banaani, kuorittu

76 g Avokado, kuorittu, kivetön

6 g Ravintohiivahiutale

103 g Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 2,3 %, vl

114 g Mustikka, metsämustikka

314 g Kauramaito

Lehtikaalipirtelö

Energia 77 kcal / 100 g

Energia 321 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon