Kasvis-kaalilaatikko (straycat)

Ainekset 6 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

70 g Tumma soijarouhe runsasproteiininen

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1/2 Paprika, punainen (85 g)

150 g Mozzarellajuustoraaste

50 g Ruokakerma 15%, laktoositon

4 rkl Keiju rypsiöljy

...

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 460 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon