Chiapuuro mantelimaidolla

Ainekset 1 annosta

2 dl Mantelimaito, makeuttamaton

3 rkl Chia-siemenet

25 g Impact Whey Isolate maustamaton proteiinijauhe

20 g Mustikka, metsämustikka

20 g Mansikka

Kaada mantelimaito purkkiin ja lisää chiansiemenet

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 371 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon