voissa, paistettu, seiti Voissa paistettu seiti ohje salty

Voissa paistettu seiti

Ainekset 2 annosta

4 rkl Voi
400 g Alaskanseiti

Paista sulatetut kalaileet voissa kypsiksi, mausta suolalla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 172 kcal / 100 g
Energia 727 kJ / 100 g
Proteiini 16,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 0,1 g / 100 g
Rasva 11,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,1 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %