Vegenakkikastike lehtikaalilla

Ainekset 4 annosta

200 g Muu kasvigrillimakkara

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

200 g Plant kaurakerma orginal

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 rkl Voi

200 g Lehtikaali

Tee ruskea kastike, ruskista nakit ja sipulut, sekoita.

Energia 175 kcal / 100 g

Energia 738 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 13,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon