Tomaattinen papukastike

Ainekset 4 annosta

500 g Tomaattimurska

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

230 g Mustapavut

175 g Papu- ja hernemix

1 rkl Rypsiöljy

40 g Tomaattisose, tomaattipyree

Tee kastike.

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 268 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon