Siemennäkkäri hapanjuuresta

Ainekset 15 annosta

80 g Jauho, ruisjauho, täysjyväjauho

80 g Vesi, vesijohtovesi

250 g Kaurainen siemennäkkäri leivontaseos

Sekoita

Energia 417 kcal / 100 g

Energia 1745 kJ / 100 g

Proteiini 15 g / 100 g

Hiilihydraatti 50,8 g / 100 g

Rasva 13,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 73 %

Liity Sulamoon