SULAMO

Kesäkurpitsa hässäkkä

Ainekset 4 annosta

400 g Kesäkurpitsa, zucchini

60 g Sipuli, keltasipuli

100 g Tomaatti

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1 tl Mustapippuri

5 g Valkosipulijauhe

5 g Paprikajauhe

250 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

2,5 dl Ruokakerma Mustapekka pippurijuusto

100 g Mozzarellajuustoraaste

Lado kaikki ainekset vuokaan vuorotellen. Alimmaiseksi ja päällimmäiseksi kesäkurpitsa. Laita uuniin 150 ja 3-4 tuntia kansi päällä. Viimeiseksi 30 min juustoraaste ja kansi pois.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 511 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 9,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon