Broileriwok

Ainekset 3 annosta

1 dl Porkkana

436 g Kananpojan rintafilee

150 g Kesäkurpitsa, zucchini

200 g Kukkakaali

200 g Parsakaali, brokkoli

1 Valkosipuli (4 g)

1 rkl Keiju rypsiöljy

1 tl Voi

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 295 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon