Kukkakaalipaistos (ls)

Ainekset 4 annosta

500 g Kukkakaali, keitetty, suolaton

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

4 Valkosipuli (16 g)

230 g Kikherneitä suolavedessä

1/2 dl Keiju rypsiöljy

Jep

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 297 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon