Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pekonikanakastike
Pekonikanakastike ohje
salty
Jenni#67
Pekonikanakastike
Ainekset
4
annosta
600 g
Vikkelät kanan fileepala carbonara
1 dl
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %
80 g
Maustamaton tuorejuusto
1 dl
Kevytmaito
1
Kananmuna
(60 g)
Kypsennä kana, lisää muut aineet ja kuumenna.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
142 kcal / 100 g
Energia
591 kJ / 100 g
Proteiini
15,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
1,5 g / 100 g
Rasva
8,1 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,2 g / 100 g
Suola
0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon