Broileri-pastapaistos (Straycat)

Ainekset 7 annosta

4 Valkosipuli (16 g)

35 g Oivariini, vähärasvaisempi, hyla

0,5 dl Erikoisvehnäjauho

1 Kanaliemikuutio (10 g)

2 tl Curryjauhe

2 tl Paprikajauhe

1 tl Valkopippuri

1 kg Keitetty makarooni, vesi poistettu

450 g Herne-maissi-paprika

700 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

1,5 Sipuli, keltasipuli (83 g)

6 dl Rasvaton maito

175 g Rainbow Quatro juustoraaste

katso ohje

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 597 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,3 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon