Quorn-kasvisgratiini

Ainekset 5 annosta

300 g Kukkakaali

300 g Parsakaali, brokkoli

100 g Paprika, punainen

1 dl Quinoa, kvinoa

300 g Quorn kuutiot

250 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

2 dl Plant kaurakerma orginal

50 g Emmental punaleima juustoraaste

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 542 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon