SULAMO

Ihmesippa

Ainekset 20 annosta

1 Valkokaali, keräkaali (1200 g)

6 Sipuli, keltasipuli (1200 g)

6 Porkkana (390 g)

100 g Lehtiselleri, varsiselleri

1 Paprika, punainen (230 g)

1 Paprika, vihreä (170 g)

800 g Tomaattimurska

1 Ranskalainen Sipulikeitto, pussi (52 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

Aineet keitetään isossa kattilassa ja siitä sitten lämmitetään annoksia ja nautitaan. Mausta makusi mukaan yrteillä, pippurilla, soijakastikkeella tms.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 26 kcal / 100 g

Energia 108 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon