Lehtikaalipirtelö

Ainekset 2 annosta

14 g Lehtikaali

88 g Banaani, kuorittu

7 g Inkivääri, juurakko, raaka

99 g Mustikka, metsämustikka

35 g Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 2,3 %, vl

200 g Kauramaito

Sekoita ainekset sauvasekoittimella

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 251 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon