Mustikkapirtelö

Ainekset 1 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

150 g Mustikka, metsämustikka

150 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

1,5 dl Kookosmaito

15 g Maca-jauhe

Blenderiin

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 407 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,4 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon