Nakkikastike (Chocochili)

Ainekset 4 annosta

800 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

4 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

5 rkl Margariini 60 %, flora laktoositon

250 g Taimsed viinerid

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1/2 dl Puolikarkea vehnäjauho

2 rkl Soijakastike, vähemmän suolaa

10 g Makea sinappi

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Mustapippuri

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 471 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon